Psychothérapie au Mans 72000
Cheminer vers plus de clarté et de paix intérieure
La psychothérapie est un chemin d'exploration intérieure qui permet de comprendre son histoire, d'apaiser ses blessures et de retrouver un nouvel élan dans sa vie.
Je vous accueille en présentiel au Mans ou en visio, dans un cadre sécurisant pour vous aider à remettre du sens et de la fluidité dans votre vie.
Mon accompagnement repose sur:
- Une écoute active et empathique
- Une présence constante et respectueuse
- Des exercices pratiques et concrets adaptés à votre cheminement
Vous pourrez ainsi vous sentir en confiance pour mieux comprendre vos difficultés, les accueillir puis les transformer en ressources.
Travailler sur soi ce n'est pas tout effacer d'un coup de baguette magique !
C'est un processus dynamique qui requiert un peu de temps un engagement mais aussi une collaboration entre vous et moi.
A chaque étape franchie vous vous rapprochez un peu plus de cette version de vous-même qui ne demande qu'à émerger.
Pourquoi choisir cet accompagnement
Mon accompagnement s'adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre intérieur en agissant sur :
- Leur histoire personnelle
- Leur dynamique relationnelle
- Leur environnement de vie
Vous ne venez pas seulement pour parler mais pour être écouté(e), soutenu(e), compris(e) et trouver des moyens concrets pour avancer et transformer votre quotidien.
Je vous accompagne à votre rythme, dans cet espace d'écoute et de clarté pour vous aider à transformer vos freins pour les transformer en ressources.
Ce qui rend cet accompagnement unique ?
- Une écoute authentique et bienveillante pour vous accueillir tel que vous êtes, sans jugement
- Des outils adaptés à votre situation et issus du coaching, de la relation d'aide et de la psychogénéalogie, de la médiation et du feng shui tibétain
- Une collaboration active et équilibrée : Vous êtes pleinement acteur(ice) de votre cheminement
- Une approche globale, qui relie votre histoire, vos émotions, vos relations et votre espace de vie
Je vous propose un accompagnement humain clarifiant et personnalisé .
Il vous aide à retrouver du sens et remettre du lien dans votre vie.
Ce que mon accompagnement peut transformer
Mon accompagnement repose sur un socle solide: La relation d'aide. Celle -ci est enrichie par des outils complémentaires adaptés à votre problématique.
Concrètement il peut vous aider à :
- Retrouver un mieux-être durable au quotidien
- Clarifier vos besoins et poser des actions concrètes pour les réaliser
- Identifier vos freins ( émotions, schémas répétitifs, héritage transgénérationnel....)
- Apaiser vos relations et renforcer votre communication avec les autres
- Traverser les périodes difficiles avec plus de sérénité et de compréhension du sens
- Prendre du recul face à vos défis personnels et professionnels
- Comprendre votre place dans votre histoire familiale et vous en libérer
- Passer à l'action vers le changement en vous sentant soutenu
Questions Fréquentes
Dois-je tout partager lors de la première séance ?
AccompagnementPas du tout. Nous avançons à votre rythme, en fonction de ce que vous êtes prêt(e) à explorer
Puis-je faire des séances à distance ?
AccompagnementOui les séances à distance sont possibles, avec une même qualité d'accompagnement
Combien de temps faut-il pour obtenir du changement?
AccompagnementLes effets peuvent être ressentis dès la première séance mais une transformation durable demande un peu de temps, d'implication et de régularité.
"Accompagner c'est marcher à vos côtés, en vous laissant libre de choisir votre chemin et le rythme de vos pas ".
Patrick Vespieren
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