Anne LE LOUARN
Thérapie et Médiation à Le Mans
 

Anne LE LOUARN, Relation d'aide et Médiation au Mans

Pensée positive et transformation


La pensée positive pourquoi ?

Mis à jour : 06 avril 2023

                                    Libérez votre potentiel avec la pensée positive ?

 

Bien plus qu'une simple affirmation,  c'est une technique puissante pour changer votre manière de penser, agir, et percevoir le monde qui vous entoure.

La pensée positive ne se limite pas à des formules vides comme "je vais bien tout va bien", mais repose sur un principe solide: nos pensées conditionnent nos actions et notre réalité. Que ce soit dans le domaine de la santé, des relations affectives ou du succès professionnel, adopter une attitude positive signifie choisir activement de se positionner du côté de la réussite en tirant partie de nos échecs apparents pour aller encore plus loin.

C'est une technique puissante qui permet de transformer et d'imprégner positivement notre subconscient, pour accompagner le changement que nous souhaitons voir dans notre vie.

Bien que cela puisse paraître simple, la pensée positive nécessite de la répétition et de la pratique pour être véritablement efficace, car elle implique de créer de nouvelles habitudes conscientes et inconscientes, en modifiant nos comportements et notre perception du monde qui nous entoure.

                                         Petit exercice pour bien commencer la journée :

 

Commencer sa journée en remplaçant la pensée négative habituelle du genre

"qu'est ce qui va encore m'arriver aujourd'hui", par  une affirmation positive telle que "aujourd'hui, je profite pleinement de cette journée".

Cette simple affirmation nous met déjà en posture d'accueil et de gratitude envers la journée qui s'annonce.

Il est important de répéter ces affirmations comme si elles étaient déjà réalisées,

en se mettant pleinement en présence et en tendant vers le ressenti corporel de ce que l'on dit.

En les pratiquant quotidiennement et en étant pleinement conscient de leur impact, vous pourrez progressivement changer votre manière de penser , agir et percevoir le monde qui vous entoure de manière différente et plus sereine.

 

                          Alors, pourquoi ne pas commencer à adopter ce nouveau                                      changement  dans   votre vie

et évoluer chaque jour avec la pensée positive ?

 

" Apprenez du passé et laissez - le aller ! Vivez aujourd'hui ".

( Louise Hay )


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