Anne LE LOUARN
Thérapie et Médiation à Le Mans
 

Anne LE LOUARN, Relation d'aide et Médiation au Mans

Se relier à soi, pour retrouver l'harmonie intérieure ?


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                  Je vous propose ces quelques lignes , comme support à la réflexion...

Dans le tumulte quotidien et l'effervescence de ce monde en pleine mutation, il est facile de se perdre dans le tourbillon des responsabilités, des attentes sociales et exigences professionnelles. Dans cette course effrenée vers la reconnaissance de soi, le besoin de légitimité, l'oubli de soi et l'égarement sont parfois au rendez-vous. Il peut s'en suivre une sensation de mal-être, une impression de ne pas être compris, ou de ne pas être à sa place. Petit à petit cette sensation s'insinue de manière sournoise dans nos vies jusqu'à provoquer en nous confusion .

Se relier à soi devient alors une nécessité pour reprendre les rênes de sa vie. Il n'y a pas de méthodes meilleure qu'une autre, il y a des chemins que vous emprunterez au fur et à mesure de votre recherche et qui correspondrons à vos besoins et vos attentes.

 

                  Mais comment faire ?

1 -  Commencer à écouter son murmure intérieur en prenant quelques instants en fermant les yeux

2 - Ecouter ensuite ce qui se passe en soi

3 - Etre  conscient de ce que l'on fait

4 - Trouver ce qui nous fait vibrer ( passions... )

5 - Prendre soin de soi

 

Entrer en relation avec  soi , c'est un processus de découverte tout au long de sa vie.

C'est un engagement envers soi-même pour cultiver une relation  positive avec notre être profond. A  mesure que nous nous relions davantage à nous-même,  nous découvrons un potentiel qui ne demande qu'à éclore , pour nous  amener vers les bases d'un épanouissement durable et stable.

Ainsi, une relation intérieure clarifiée et affirmée offre la possibilité de construire des liens avec les autres de manière plus sereine et apaisée.

Alors.....pourquoi ne pas oser entre en relation....?


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