La relation d'aide, changer son regard
Dans le film "journal d'une ado hors norme ", une scène bouleversante entre la jeune fille et le thérapeute illustre toute la puissance de la relation d'aide.
Elle dit d'abord : "je ne peux pas être aidée ....parce que je suis folle "
Derrière cette phrase, beaucoup de choses sont exprimées, telles que la honte, la mauvaise estime de soi, le sentiment d'impuissance.
Et puis, au fil de la séance inconfortable, confrontante, le thérapeute l'amène doucement à plonger au coeur d'elle-même. Il la confronte, la pousse parfois mais surtout reste totalement à l'écoute et pleinement présent.
Le début d'un nouveau regard sur soi
A la fin de cet échange, un sourire émerge. Pas un sourire de façade, mais celui profond du début de cette transformation, un éclair de reconnexion, un souffle nouveau. Comme si , pour la première fois cette jeune femme entrevoir une autre version d'elle-même, plus douce, plus authentique.
"ça commence maintenant "lui dit-il
Ce que permet la relation d'aide
La relation d'aide ce n'est pas "guérir "l'autre à sa place mais c'est créer une espace sûr et authentique pour permettre à chacun de :
- Reconnaître ses émotions
- Travailler sur son estime de soi
- Réapprendre à s'aimer
- Se réconcilier avec ses blessures
- Et surtout se donner la permission de changer
Prenez quelques minutes pour regarder cette scène. Elle illustre ce que la thérapie peut enclencher : une vraie rencontre avec soi-même et une autre manière de se regarder.
