Comment avancer et dépasser ses peurs ?
Le changement vous inquiète ?
Combien de fois avez vous ressenti cette boule au ventre face à une nouvelle opportunité ou un tournant dans votre vie ?
Peur de ne pas réussir , peur de déplaire, peur de l'inconnu ...
Le changement est souvent perçu comme une menace alors qu'il est une menace ; Celle de grandir, d'évoluer et de se révéler à soi-même.
Le changement fait souvent peur mais il est aussi une chance. Une chance de grandir, d'évoluer, de se révéler à soi-même mais aussi face aux autres.
Alors, pourquoi restons nous souvent bloqués par nos peurs, nos inquiétudes ?,
Pourquoi ne pas faire ce pas et surtout comment surmonter ses peurs ?
Pourquoi avons nous peur du changement ?
Cette peur n'est pas un signe de faiblesse et repose sur des mécanismes psychologiques bien réels
- L'inconnu effraie :
Notre cerveau préfère ce qui lui est familier même si cela ne lui convient plus ; Rester dans un travail qui ne convient plus et provoque un stress permanent, continuer à vivre avec une personne qui fait du mal..
- Le besoin de contrôle :
Changer implique de lâcher prise sur certaines habitudes et repères. Cette perte de contrôle peut être très inconfortable. Par exemple, Déménager dans un nouvel endroit peut générer de l'angoisse à cause d' une perte des repères familiers.
- Les croyances limitantes :
" Je ne suis pas capable ""Et si ça se passe mal", Les pensées nous assaillent souvent au moment de changer de carrière, ou de reprendre des études.
- L'attachement au passé :
Paradoxalement une situation insatisfaisant ( comme une relation "toxique",) peut sembler plus "sécurisante" à la personne qui la vit que le "vide" laissé par la rupture.
En quoi le changement peut apporter des bienfaits ?
Et si vous changiez de perspective ? Bien que déstabilisant, c' est aussi une formidable opportunité de transformation :
- Il fait évoluer :
Sortir de votre "zone de confort" vous pousse à développer de nouvelles compétences et à vous découvrir sous de nouveaux jours.
- Il offre de nouvelles perspectives :
Changer c'est s'offrir la possibilité de vivre de nouvelles expériences enrichissantes. Parfois se lancer dans un projet passion permettra à celui qui s'investit, de retrouver un nouveau sens à sa vie.
- Il renforce la confiance en soi :
Chaque transformation surmontée prouve votre capacité d'adaptation. Après une reconversion réussie la personne se sent plus forte et plus alignée avec son identité.
Le Feng Shui Tibétain : Un levier concret pour favoriser le changement
C'est ici que l'aménagement de votre espace devient un outil intéressant :
Je vous accompagne dans ce sens pour harmoniser votre environnement et créer ainsi une atmosphère propice à la sérénité et à la clarté mentale.
Voici comment le Feng Shui peut vous aider :
- Apaiser vos peurs :
Un espace bien agencé et équilibré réduit le stress et favorise un état d'esprit positif .
Réaménager une pièce pour favoriser la circulation de l'énergie améliore directement votre bien-être émotionnel.
- Faciliter le mouvement :
Adapter votre intérieur à vos nouveaux projets de nouveaux projets peut renforcer votre aptitude au changement
- Stimuler votre énergie :
Un environnement harmonisé peut vous donner l'impulsion nécessaire pour oser avancer, tout cela en travaillant certains secteurs.
Réaménager un bureau professionnel selon les éléments du Feng Shui permettra de dynamiser votre activité et retrouver l'élan nécessaire.
Passez à l'action aujourd'hui
Ne laissez plus vos peurs dicter vos choix.
Pour avancer sereinement je vous propose quatre actions concrètes : (elles ne sont pas exhaustives d'autres outils peuvent être utilisés )
Identifier un petit changement à effectuer dès maintenant
Que ce soit réorganiser son espace, trier ses papiers, ses affaires, écrire une intention, prendre un rendez vous pour son bien-être ou sa santé,
- Accepter vos émotions :
La peur est normale et inhérente à chacun mais, l'accueillir, tenter de comprendre l'origine pour travailler....
- Changer votre regard :
Voyez le changement comme une renaissance plutôt qu'une perte.
- Aménager votre environnement :
Le Feng Shui est une clé majeure . "Etre mieux chez soi" est un premier pas pour "être mieux en soi" .
Alors, ne laissons plus les peurs dicter nos choix..
Apprivoiser vos peurs cela commence par la compréhension pour mieux les surmonter
Comme le dit si bien cette phrase extraite du film Eléphant Man de David Lynch (1980) :
" Les gens ont peur de ce qu'ils ne comprennent pas " .
OFFRE SPECIALE :
Vous vous sentez bloqué(es) et vous ne savez pas par quoi commencer ?
Je vous aide à faire le pont entre votre espace de vie et vos blocages personnels.
