Prendre conscience de son présent grâce à la psychogénéalogie
Et si votre histoire familiale avait une influence silencieuse sur vos choix, vos émotions et même vos freins d'aujourd'hui ?
C'est ce vous nous aide à découvrir la psychogénéalogie, ce chemin d'exploration du passé pour mieux vivre votre présent.
Comprendre l'impact de l'héritage familial
Nous héritons tous de bien plus que des traits physiques et du nom de famille.
Nos familles transmettent aussi des valeurs, des croyances, des blessures parfois même de lourds secrets de famille. Ces transmissions invisibles appelées aussi loyautés familiales influencent nos comportements et nos relations sans que nous en soyons forcément conscients.
Ce peut-être par exemple, un schéma amoureux qui se reproduit et qui ne rend pas heureux, porter une culpabilité que nous ne comprenons pas ou, avoir du mal à trouver sa juste place.
Ce qui ne s'exprime pas en mots s'imprime, et s'exprime alors en maux.
( Anne Ancelin Schützenberger )
La psychogénéalogie, un outil pour éclairer le présent
Elle consiste à explorer notre arbre familial et à identifier les transmissions conscientes et inconscientes.
En retraçant les histoires, en observant les répétitions des scénarios de vie, en questionnant les non-dits, nous mettons en lumière et en en conscience ces liens qui pèsent encore dans la vie présente.
Ce travail "d'explorateur "permet de comprendre des émotions incompréhensibles, des blocages, mais surtout de s'en libérer.
La psychogénéalogie pour mieux vivre le quotidien
Prendre conscience de l'héritage du passé n'est pas "rester dans le passé, bien au contraire ! Cela permet de :
- Mieux comprendre une partie des difficultés actuelles
- Choisir de rompre avec ces répétitions inconscientes
- Reprendre sa place dans sa famille , prendre du recul et ainsi éviter de subir le poids de sa lignée
- Avancer ainsi avec plus de clarté et de confiance
C'est en mettant en lumière et en lien le passé que le présent peut se transformer pour construire une vie qui vous ressemble .
Accompagner en psychogénéalogie
Le travail en psychogénéalogie est intéressant avec un tiers. Celui-ci par son accompagnement bienveillant et neutre vous permettra de prendre du recul par rapport à l'arbre , mettre des mots sur vos ressentis et trouver des moyens concrets pour transformer ces "héritages" parfois si lourds.
Chaque séance devient alors cet espace pour éclairer, comprendre , apaiser et écrire son présent.
Ainsi, travailler en psychogénéalogie est une invitation à se réconcilier avec son histoire pour s'autoriser à vivre enfin son présent.
Si ce sujet fait écho en vous, je serai ravie d'en parler avec vous
