Quand nos rêves nous parlent
Imaginez : Vous êtes au sommet d'une montagne , seul face au vent quand soudain un loup blanc s'approche . Vous ressentez de la peur, puis une étrange sérénité, et vous vous réveillez !
Que peut bien vouloir dire ce message du rêve?
La nuit, notre inconscient s'exprime à travers ce langage mystérieux. Ils ne sont jamais de simples histoires sans queue ni tête mais des messages codés envoyés par notre insconscient, des portes d'accès envoyées par notre intérieur. Bien plus qu'un phénomène nocturne, le rêve est un véritable outil de connaissance de soi , particulièrement utilisé en relation d'aide pour comprendre ce qui cherche à s'exprimer en nous.
Explorer son monde intérieur
L'analyse du rêve commence toujours par ce l'on appelle le contenu manifeste : le récit du rêve, ce que nous avons ressenti et vécu pendant notre sommeil. Mais derrière ces images se cache un contenu plus profond: le contenu latent qui est la véritable parole du rêve.
En apprenant à décrypter les symboles et les émotions qui émergent de nos rêves nous pouvons découvrir :
- Nos désirs inavoués
- Nos peurs cachées
- Nos blessures passées
- Nos aspirations les plus profondes
Chaque rêve est une clé. Il peut nous aider à travailler sur nos émotions et les "débloquer", à mieux comprendre nos comportements et à avancer sur notre chemin vers le mieux-être.
Dans un monde où tout va vite, s'arrêter un moment sur ce que nos nuits veulent nous dire est un travail puissant vers la connaissance de soi.
Envie d'aller plus loin ? Quelques références
- S.Freud " le rêve et son interprétation" , Georg 1998
- CG Jung " ma vie " , Gallimard 1973
- Chevalier, J , Gheerbrant A, Dictionnaire des symboles, Robert Laffont , collection bouquin 1997
Et bien sûr, d'autres ouvrages existent ! A vos recherches !
